Trouver les moyens appropriés pour sortir d’un conflit de manière non violente

Discerner et défaire ce qui fait problème

Remettre en dialogue le corps et la pensée

Se libérer d’une souffrance tissée par des douleurs qu’on ne comprend pas

Construire son projet et lui donner un avenir

Identifier les a priori qui nous empêchent de mieux vivre

Développer sa propre pensée avec son interlocuteur

Penser par soi-même en faisant l’usage approprié de sa pensée